Những lưu ý khi sử dụng nước kiềm cải thiện bệnh gout

Đúng là bệnh gout là một trong những bệnh lý khớp phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh gout ảnh hưởng đến khoảng 1-2% dân số và tần suất mắc bệnh này đang gia tăng trong nhiều năm qua. 

Trong bài viết sau đây, chúng tôi điểm lại một số thông tin về bệnh gout và khám phá một cách chăm sóc sức khỏe phòng ngừa và cải thiện bệnh gout mới đang được nhiều người truyền tai nhau áp dụng đó là uống nước kiềm hàng ngày.

Thông tin về bệnh gout

Bệnh gout là do tinh thể muối urat natri lắng đọng trong cơ thể, gây tổn thương tại những nơi nó lắng đọng như phần mềm quanh khớp, khớp, thận, mạch máu, tim… 

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm màng hoạt dịch, thoái hóa khớp, tạo thành tophi, gây tắc mạch, suy thận, tổn thương tim, có thể dẫn đến tàn phế và tử vong.

Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh gout có nguyên nhân gây ra là tăng axit uric máu. Người bị bệnh gout tăng sản xuất axit uric trong cơ thể và giảm bài tiết axit uric qua thận, gây tăng nồng độ axit uric trong máu. 

Có hai dạng bệnh gout gồm gout dạng nguyên phát và gout dạng thứ phát. 

Gout dạng nguyên phát là loại bệnh chiếm đa số các trường hợp, nguyên nhân chưa rõ, tùy thuộc vào tính cơ địa, gia đình và quá trình tổng hợp purin nội sinh tăng nhiều gây tăng axit uric. 

Gout dạng thứ phát là do tăng giảm hóa purin kiềm nội sinh như các bệnh về máu hoặc do giảm thải axit uric qua thận như bệnh viêm thận mạn tính hoặc suy thận do nhiễm độc. 

Ngoài ra, ăn quá nhiều thức ăn chứa nhân purin như phủ tạng độc vật, thịt đỏ, hải sản cũng như uống nhiều rượu cũng là các tác nhân gây ra bệnh gout.

Các cách điều trị bệnh gout

Các phương pháp điều trị bệnh gout hiện nay tập trung vào việc giảm đau, chống viêm, tăng đào thải và giảm tổng hợp acid uric để hạn chế cơn gút cấp tái phát. 

Tuy nhiên, đối với các trường hợp nặng và gây biến chứng, các phương pháp này không còn hiệu quả. 

Để điều trị bệnh gout cơ bản, bạn cần kết hợp đồng thời 3 cơ chế sau:

Điều trị bằng thuốc

Bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa để sử dụng các loại thuốc giảm đau, đào thải axit uric qua thận, ức chế phản ứng tạo thành axit uric và các loại thuốc khác. Tránh tự ý mua và sử dụng thuốc.

Cân bằng chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc hạn chế các cơn gout cấp tính và mãn tính. 

Bạn nên giảm lượng thức ăn, đồ uống có tính axit, nhất là các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật và sử dụng các loại thực phẩm ít chứa nhân purin như ngũ cốc các loại hạt, phomat, rau, củ, quả, bơ, trứng, sữa. 

Nên tránh uống cà phê, rượu, bia, và duy trì cân nặng ở mức độ hợp lý. Bạn cũng nên tăng cường đào thải axit uric qua thận bằng cách uống đủ nước để tăng bài tiết cơ thể, đào thải axit ra bên ngoài nhanh chóng. 

Nên uống nước có khoáng và tránh các loại nước ngọt có gas và chứa nhiều axit.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một phương pháp hữu hiệu trong việc hạn chế cơn gout tái phát. 

Bạn nên tập thể dục đều đặn và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng của cơ thể. 

Bạn cũng nên tránh các tác nhân gây căng thẳng và giảm stress để giảm nguy cơ tái phát cơn gout.

Nguyên tắc quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh Gout

Để hỗ trợ điều trị bệnh Gout, nguyên tắc quan trọng là giảm nồng độ axit uric trong máu và đẩy nó ra khỏi cơ thể. 

Tăng độ pH của nước tiểu là phương pháp hiệu quả nhất để đẩy axit uric ra ngoài. Nếu nước tiểu có độ pH bằng 7, lượng axit uric trong đó có thể giữ gấp 1000 lần so với mức ở độ pH 5, điều này có nghĩa là nước tiểu có độ pH cao sẽ giúp thận đào thải axit uric nhanh hơn và hiệu quả hơn. 

Uống nước kiềm là một phương pháp đơn giản và tiện lợi để tăng độ pH trong nước tiểu và đẩy axit uric độc hại ra khỏi cơ thể. Việc uống nước kiềm thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa các cơn đau gout.

Ngoài ra, để phòng ngừa các cơn tái phát và biến chứng của bệnh Gout, cần tìm cách giảm nồng độ axit uric trong máu. Điều trị các bệnh lý kèm theo cũng rất quan trọng, bởi khi cơ thể quá dư thừa axit uric, nhiều bệnh lý kèm theo sẽ xuất hiện như đái tháo đường, béo phì, tăng mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu.

Để đạt được kết quả tốt nhất trong điều trị Gout, cần kiềm hóa cơ thể và cân bằng môi trường axit-kiềm, đây là nguyên tắc cốt yếu giải quyết tận gốc cho bệnh Gout. 

Việc trung hòa và loại bỏ lượng acid dư thừa cần được thực hiện hàng ngày, để hạn chế tối thiểu quá trình tích tụ urat trong cơ thể. Nếu bệnh nặng, việc truyền Nahco3 để kiềm hóa máu và giải độc khẩn cấp cũng là một phương pháp được áp dụng.

Vì sao nước ion kiềm hỗ trợ phòng và điều trị bệnh Gout hiệu quả?

Nước ion kiềm được tạo ra từ máy điện giải và được biến đổi để có các tính chất có lợi cho sức khỏe như chứa nhiều phân tử hidro, tính kiềm tự nhiên, và nhiều vi khoáng. 

Uống nước ion kiềm có pH từ 8.5 – 9.5 giúp trung hòa và loại bỏ axit dư thừa trong cơ thể, đặc biệt là axit uric – một tác nhân gây ra bệnh gout. 

Các ion kiềm trong nước cũng giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể, giảm đau, sưng và hạn chế sự phát triển của bệnh gout. 

Nước ion kiềm còn giàu Hydro, có tác dụng khử oxi hóa mạnh và chống lại các gốc tự do gây bệnh. 

Việc uống nước ion kiềm là một liệu pháp tự nhiên và đơn giản giúp tránh được nhiều biến chứng của bệnh và mang lại hiệu quả cao nhất.

Cách sử dụng nước kiềm cho bệnh gout

Nếu bạn mắc bệnh gout, sử dụng nước kiềm có thể giúp giảm triệu chứng đau và viêm. Sau đây là một số cách sử dụng nước kiềm hiệu quả cho bệnh gout:

Theo dõi nồng độ pH trong nước tiểu

Mục tiêu của bạn là giữ cho độ pH nước tiểu trung bình càng cao càng tốt. Nếu bạn sử dụng máy điện giải, hãy uống nước kiềm mỗi ngày để đạt được mức pH phù hợp đối với cơ thể và thể trạng từng người.

Uống nước kiềm buổi sáng

Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách uống một cốc nước kiềm có vắt chanh. Nước kiềm sẽ đệm độ pH có tính axit của nước chanh, giúp cho đường tiêu hóa của bạn dễ dàng hơn. Nước chanh cũng có tính kiềm hóa nhờ khả năng nạp axit qua thận (PRAL).

Uống nước kiềm giữa các bữa ăn

Không nên uống nước kiềm trong bữa ăn, vì dạ dày của bạn cần có tính axit để chia nhỏ bữa ăn để tiêu hóa. Ngừng uống nước kiềm khoảng nửa giờ trước bữa ăn, và chờ 30 phút sau khi bạn xong bữa ăn mới sử dụng nước kiềm.

Khử độc trái cây và rau bằng nước kiềm

Bạn có thể sử dụng nước kiềm để trung hòa thuốc trừ sâu có tính axit trong trái cây và rau. Để làm điều này, chỉ cần ngâm sản phẩm của bạn trong nước kiềm khoảng 20 phút. Bạn sẽ thấy nước kiềm mà bạn ngâm sản phẩm sẽ chuyển sang màu nâu sau vài phút ngâm, cho thấy tính kiềm hóa của nó đã hoạt động.

Với những chia sẻ vừa rồi, hy vọng bạn đã có thêm một phương pháp cải thiện bệnh gout mới với nước kiềm. Nếu bạn đang có nhu cầu lắp đặt máy lọc nước ion kiềm ngay tại nhà thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất về giá và chất lượng sản phẩm nhé!