Tác dụng của nước điện giải với bệnh stress

Bệnh stress là một vấn đề sức khỏe phổ biến và ảnh hưởng đến nhiều người trong xã hội hiện đại. Nước ion kiềm có tác dụng rất tốt trong việc giúp giảm stress và cân bằng tâm lý. Xem ngay tác dụng nước điện giải với bệnh stress.

Định nghĩa về bệnh stress

Bệnh stress là một trạng thái căng thẳng tâm lý do áp lực và thời gian làm việc quá mức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của một người. Bệnh stress có thể gây ra các triệu chứng như lo âu, trầm cảm, mất ngủ, mệt mỏi, và tình trạng suy giảm đáng kể trong tinh thần và thể chất của người bệnh. 

Nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, bệnh stress có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh tim mạch, tiểu đường, và bệnh ung thư.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh stress

Bệnh stress là một tình trạng rối loạn tâm lý xảy ra đột ngột và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị và phòng ngừa căng thẳng, bạn cần phải xác định nguồn gốc và nguyên nhân gây ra căng thẳng, bao gồm:

• Tác động từ môi trường: Nếu sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi, thay đổi thời tiết, ồn ào hay giao thông tắc nghẽn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và không thoải mái.
• Áp lực từ công việc, gia đình và xã hội: Công việc quá tải, mâu thuẫn gia đình, xã hội, tài chính kém cỏi hoặc cú sốc tâm lý đều có thể gây ra căng thẳng và tình trạng tâm lý tồi tệ.
• Vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý có thể khiến bạn mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng, gây ra tình trạng stress không tốt cho sức khỏe.
• Tư duy của bản thân: Nếu bạn suy nghĩ quá nhiều hoặc tạo ra áp lực cho bản thân, bạn có thể cảm thấy căng thẳng và bị stress.
• Tâm lý không ổn định: Tâm lý tiêu cực có thể khiến bạn nhìn nhận vấn đề một cách sai lệch, làm cho tâm trạng của bạn không ổn định, dẫn đến tâm lý mệt mỏi và chán nản.

Những biểu hiện khi bị bệnh stress

Để xác định liệu bạn có đang bị bệnh stress hay không, có thể theo dõi các triệu chứng thường xuyên như sau:

• Rối loạn giấc ngủ: Stress thường gây rối loạn giấc ngủ, gây khó khăn trong việc ngủ đủ giấc hoặc ngủ không sâu. Bạn có thể thường hay mơ mộng hoặc tỉnh giấc giữa đêm.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Khi bị stress, bạn thường cảm thấy không muốn ăn hoặc không thèm ăn chính, nhưng lại ưa thích đồ ăn nhanh, đồ ngọt hoặc món béo.
• Cơ thể mệt mỏi: Quá nhiều suy nghĩ, ít giấc ngủ và cảm thấy tiêu cực có thể làm cho cơ thể mệt mỏi nặng nề khi bị stress.
• Dễ cáu giận: Người bị stress có thể dễ dàng trở nên bực bội hoặc cáu giận trước những vấn đề nhỏ nhặt, như kẹt xe hay tiếng ồn xung quanh.
• Khó tập trung: Stress làm cho bạn lo lắng và hoảng sợ, làm cho khả năng tập trung giảm sút và dễ quên. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc lưu giữ và xử lý thông tin.

Một số tác hại to lớn khi mắc bệnh stress

Stress là một trong những tác nhân gây hại lớn cho sức khỏe của con người. Nếu không kiểm soát được, stress có thể gây ra nhiều vấn đề và bệnh tật nguy hiểm. Dưới đây là một số tác hại to lớn khi mắc bệnh stress:

• Suy giảm hệ miễn dịch: Khi stress, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ suy giảm, làm cho chúng ta dễ mắc các bệnh nhiễm trùng và các bệnh khác.
• Rối loạn giấc ngủ: Bị stress có thể gây gián đoạn giấc ngủ và gây rối loạn, gặp tình trạng mất ngủ.
• Tăng cân và béo phì: Cortisol – loại hormone được giải phóng trong thời gian stress gây tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các chất đường và chất béo. Các loại hormone stress còn làm tăng kích thước các tế bào chất béo, làm tăng lượng mô mỡ trong cơ thể dễ khiến bạn tăng cân và béo phì.
• Rối loạn tâm lý: Stress là một nguyên nhân chính gây ra rối loạn tâm lý, dẫn đến tình trạng lo âu, trầm cảm và stress tâm lý.
• Bệnh tim mạch: Bệnh này gây ra tình trạng căng thẳng, đau ngực, tăng huyết áp, suy tim và các vấn đề về tim mạch khác.
• Đau đầu: Các chất adrenalin và cortisol được tiết ra khi bị stress có thể gây ra những thay đổi trong mạch máu, dẫn đến đau đầu và đau nửa đầu.
• Rối loạn tiêu hóa: Gây ra rối loạn tiêu hóa, bao gồm đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.

Vì vậy, việc kiểm soát stress là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh mắc các bệnh nguy hiểm.

Lợi ích của nước điện giải với bệnh stress

Khi bị stress, hệ thần kinh trở nên căng thẳng và dẫn đến tăng tiết dịch axit HCl trong dạ dày, gây tổn hại niêm mạc và viêm loét dạ dày. Axit dư thừa do stress có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như tăng cân, béo phì, tăng đường huyết và bệnh tim mạch. 

Để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh này, nước điện giải có tính kiềm tự nhiên và mức pH 8.5 – 9.5 có thể giúp trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Ngoài ra, nước ion kiềm còn có tác dụng giảm các triệu chứng do stress gây ra, hỗ trợ hệ thần kinh thư giãn và hoạt động trí não tốt hơn. Nhờ vào những lợi ích đó, nước ion kiềm là cách hỗ trợ điều trị stress tốt nhất.

Nước có tính kiềm cao và cũng chứa nhiều lượng Hydrogen – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Từ đó, giúp loại bỏ gốc tự do trong cơ thể và phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, huyết áp cao, gout và tiểu đường. Uống nước ion kiềm trước khi đi ngủ cũng có thể giúp hạn chế tình trạng mất ngủ và giấc ngủ sẽ trở nên ngon hơn.

Nước ion kiềm còn giúp đào thải độc tố nhanh chóng và đưa axit dư thừa ra khỏi cơ thể bằng hệ bài tiết phòng tránh axit tích tụ trong thành mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tăng huyết áp hoặc các biến chứng bệnh nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. 

Ngoài ra, nước ion kiềm còn cung cấp nhiều khoáng chất như Ca, Na, Mg, K… giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các loại bệnh tật.

Nếu bạn đang muốn cải thiện sức khỏe bản thân và gia đình, hãy liên hệ ngay với NYK để sở hữu cho mình chiếc máy điện giải chất lượng, giá tốt, mang lại nhiều lợi ích.

Chi tiết sản phẩm: Máy điện giải giúp cải thiện sức khỏe