Nguyên nhân, Triệu chứng của bệnh Gout, bạn đã biết chưa?

Bệnh gout, một trong những dạng viêm khớp phổ biến nhất, ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự phát triển của bệnh này gắn liền với những thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến bệnh gout sẽ giúp chúng ta có những biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm thiểu các biến chứng nghiêm trọng do bệnh gây ra.

Nước tốt sẵn sàng – Vững vàng sống khỏe cùng máy lọc nước ion kiềm NYK

Tổng Quan Về Bệnh Gout

Bệnh gout, một dạng viêm khớp phổ biến, là do sự tích tụ acid uric trong máu, tạo thành tinh thể urat sắc nhọn tại các khớp. Điều này gây sưng, đau dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Các khớp thường bị ảnh hưởng bao gồm ngón tay, khuỷu tay, bàn tay, cổ tay, ngón chân và mắt cá chân.

Bệnh gout có xu hướng tái phát, gây đau đớn và làm giảm chất lượng cuộc sống. Nam giới trên 30 tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Lối sống hiện đại với chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh đã khiến tỷ lệ mắc bệnh tăng cao và bệnh ngày càng trẻ hóa.

Bệnh Gout gây đau đớn do Axit Uric trong cơ thể

Nguyên Nhân Gây Bệnh Gout

Bệnh gout chủ yếu do rối loạn chuyển hóa acid uric. Tại Việt Nam, thói quen lạm dụng bia rượu và tiêu thụ quá nhiều đạm là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Acid uric là sản phẩm phân hủy của purin trong DNA và RNA. Khi lượng acid uric trong máu tăng cao, thận không thể lọc kịp, dẫn đến tích tụ và hình thành tinh thể urat tại các khớp.

Các yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh gout bao gồm:

• Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu purin như hải sản, nấm, trứng, nội tạng động vật.
• Mắc các bệnh lý về thận và tim mạch, sử dụng chất kích thích, bia rượu.
• Dùng thuốc tăng nồng độ acid uric như aspirin, thuốc lợi tiểu.
• Di truyền, thừa cân và béo phì.

Triệu Chứng Và Biến Chứng

Bệnh gout thường biểu hiện qua các cơn đau dữ dội, đặc biệt vào ban đêm, khiến người bệnh khó ngủ. Các khớp bị sưng đỏ, viêm, cảm giác nóng và đau khi chạm vào.

Các triệu chứng ban đầu có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh gout có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:

• Hạt tophi: Các tinh thể urat tích tụ thành các cục u dưới da, gây đau đớn và biến dạng khớp.
• Sỏi thận: Tích tụ acid uric trong thận có thể dẫn đến sỏi thận, gây đau lưng, buồn nôn và nhiễm trùng đường tiểu.
• Phá hủy khớp: Viêm khớp mãn tính có thể gây tổn thương và phá hủy khớp, giảm khả năng vận động.

Cách Điều Trị Bệnh Gout

Điều trị bệnh gout tập trung vào việc giảm đau, giảm viêm và kiểm soát mức acid uric trong máu. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Dùng thuốc: Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid (NSAIDs), colchicine và corticosteroids được sử dụng để giảm các triệu chứng viêm khớp. Thuốc ức chế tổng hợp acid uric như allopurinol và febuxostat giúp giảm nồng độ acid uric trong máu.
• Chế độ ăn uống: Tránh các thực phẩm giàu purin như hải sản, nội tạng động vật, rượu bia và các thức uống có đường. Tăng cường uống nước và bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C để hỗ trợ quá trình đào thải acid uric.
• Thay đổi lối sống: Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn và hạn chế sử dụng các chất kích thích. Bệnh nhân cần theo dõi thường xuyên mức acid uric trong máu và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ.

Phòng Ngừa Bệnh Gout

Phòng ngừa bệnh gout đòi hỏi sự thay đổi toàn diện trong lối sống và chế độ ăn uống. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu purin, tăng cường ăn rau xanh, trái cây và uống đủ nước mỗi ngày.
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng ở mức hợp lý thông qua việc tập thể dục đều đặn và ăn uống khoa học.
• Tránh sử dụng rượu bia và thuốc lá: Các chất kích thích này có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu và gây ra các cơn gout cấp tính.
• Theo dõi sức khỏe định kỳ: Kiểm tra mức acid uric trong máu định kỳ và tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ để phát hiện và điều trị kịp thời.

Tuyệt chiêu chữa Gout từ nước ion kiềm

Việc nhận thức rõ ràng về các nguyên nhân gây bệnh gout đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, cùng với việc tuân thủ các phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định, sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe khớp và tránh được các biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng NYK bắt đầu những thay đổi nhỏ để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình ngay hôm nay.