9 cách phòng ngừa và điều trị bệnh viêm họng ở trẻ em

Viêm họng là căn bệnh phổ biến ở trẻ em, nhất là vào thời điểm giao mùa hoặc khi môi trường ô nhiễm. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch còn yếu rất dễ bị tác nhân từ vi khuẩn, virus tấn công, gây nên tình trạng đau rát cổ họng, ho, sốt, biếng ăn. Nếu không được xử lý kịp thời, bệnh có thể tái phát nhiều lần, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Dưới đây là 9 cách phòng ngừa và điều trị viêm họng ở trẻ em an toàn, hiệu quả, được nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị, bố mẹ có thể tham khảo để bảo vệ sức khỏe cho con.

Nguyên nhân khiến trẻ dễ bị viêm họng

Viêm họng ở trẻ em có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp ba mẹ có giải pháp phòng ngừa chủ động hơn.

• Virus, vi khuẩn: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây viêm họng ở trẻ. Trong đó, virus cúm, virus adenovirus hay liên cầu khuẩn nhóm A thường gặp nhất.

• Thời tiết thay đổi đột ngột: Trẻ rất nhạy cảm với thời tiết, đặc biệt là khi trời trở lạnh hoặc giao mùa, khiến niêm mạc họng bị kích ứng.

• Ô nhiễm môi trường: Khói bụi, khí thải từ xe cộ, hóa chất, bụi mịn… đều là tác nhân khiến trẻ bị viêm họng.

• Sức đề kháng kém: Trẻ có hệ miễn dịch yếu, thiếu vi chất dinh dưỡng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.

• Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Uống nước đá, ăn đồ cay nóng, ở trong môi trường máy lạnh lâu ngày cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

---

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm họng

Ba mẹ cần quan sát kỹ các biểu hiện sau để sớm phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời:

• Trẻ bị đau họng, cảm giác rát họng, khó nuốt

• Ho khan hoặc ho có đờm, ho nhiều về đêm

• Sốt nhẹ hoặc sốt cao

• Khàn tiếng, mất tiếng

• Biếng ăn, quấy khóc, mệt mỏi

• Niêm mạc họng đỏ, có thể kèm theo mảng trắng hoặc mủ

Viêm họng ở trẻ em nếu được xử lý sớm thường không gây biến chứng. Tuy nhiên, nếu để kéo dài có thể dẫn tới viêm amidan, viêm phế quản, thậm chí là viêm tai giữa hoặc thấp tim.

---

9 cách phòng ngừa và điều trị viêm họng cho trẻ hiệu quả tại nhà

Việc kết hợp các biện pháp chăm sóc khoa học và bổ sung nguồn nước ion kiềm chất lượng sẽ giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, giảm thiểu nguy cơ tái phát bệnh.

Xem thêm: 4 Cách nhận biết và xử lý bệnh tay chân miệng ở trẻ em

1. Cho trẻ uống đủ nước, bổ sung nước ion kiềm giàu khoáng

Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm niêm mạc họng, hỗ trợ làm dịu cổ họng và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt, nước ion kiềm từ Máy điện giải KYK 33000 hoặc Máy lọc nước ion kiềm NYK 1199 giúp bổ sung hydrogen chống oxy hóa mạnh, kiềm hóa cơ thể tự nhiên, nâng cao đề kháng cho trẻ.

Nước ion kiềm được tạo ra từ máy KYK 33000 có chỉ số ORP âm sâu tới -400mV, giàu vi khoáng, phù hợp để uống trực tiếp và nấu ăn hàng ngày cho cả gia đình. Tương tự, máy NYK 1199 cho ra nước kiềm pH từ 8.5 – 9.5, chỉ số ORP từ -450 đến -650mV, bổ sung Hydrogen tới 1200ppb giúp phòng ngừa các bệnh lý mãn tính, trong đó có các bệnh về hô hấp.

2. Vệ sinh mũi họng cho trẻ đúng cách

Ba mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý 0,9% cho trẻ hàng ngày, đặc biệt là sau khi ra ngoài hoặc khi thời tiết thay đổi. Việc này giúp làm sạch đường thở, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, hạn chế tình trạng viêm họng.

3. Hạn chế cho trẻ tiếp xúc môi trường ô nhiễm

Nếu khu vực sinh sống có nhiều khói bụi, ô nhiễm, nên cho trẻ đeo khẩu trang khi ra ngoài. Đồng thời, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, lau dọn bằng các sản phẩm an toàn cho sức khỏe.

4. Giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vùng cổ họng

Thời điểm giao mùa, buổi tối hoặc sáng sớm, ba mẹ cần mặc ấm cho trẻ, quàng khăn cho bé khi ra ngoài để tránh gió lạnh tác động trực tiếp vào vùng họng.

5. Bổ sung thực phẩm tăng đề kháng

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe đường hô hấp cho trẻ. Ba mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, rau xanh, trái cây tươi, sữa chua, mật ong (đối với trẻ trên 1 tuổi)… Ngoài ra, nước ion kiềm từ máy lọc nước KYK 33000 và NYK 1199 không chỉ hỗ trợ kiềm hóa cơ thể mà còn bổ sung vi khoáng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

6. Tập thói quen vệ sinh cá nhân cho trẻ

Hướng dẫn trẻ rửa tay thường xuyên với xà phòng, súc miệng sau khi ăn hoặc sau khi đi ra ngoài về. Việc này giúp hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus qua đường miệng.

7. Cho trẻ nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và tăng cường đề kháng. Trẻ cần được ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh căng thẳng tinh thần.

8. Theo dõi tình trạng sức khỏe và đưa trẻ đi khám khi cần thiết

Nếu trẻ có dấu hiệu viêm họng kéo dài trên 3 ngày, kèm theo sốt cao, mệt mỏi, khó thở, cần đưa trẻ tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị đúng cách.

9. Trang bị máy lọc nước ion kiềm cao cấp cho gia đình

Ngoài việc chăm sóc trực tiếp, ba mẹ nên đầu tư cho gia đình Máy điện giải KYK 33000 hoặc Máy lọc nước ion kiềm NYK 1199, giúp cả nhà được sử dụng nguồn nước đạt chuẩn, giàu hydrogen chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh viêm họng ở trẻ nhỏ.

Xem thêm: Cách bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ em

Máy điện giải KYK 33000 sở hữu 7 tấm điện cực Titan phủ bạch kim nguyên khối, cho hiệu suất điện phân vượt trội, tạo ra tới 7 loại nước chức năng với dải pH từ 4.0 – 10.0, đáp ứng nhu cầu từ uống trực tiếp, nấu ăn đến làm đẹp, vệ sinh.

Máy lọc nước ion kiềm NYK 1199 nổi bật với khả năng tạo nước kiềm pH 8.5 – 9.5, ORP từ -450 đến -650mV, bổ sung tới 1200ppb Hydrogen giúp kiềm hóa cơ thể, trung hòa axit dư thừa, nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cả gia đình.

Lợi ích khi sử dụng nước ion kiềm trong phòng ngừa bệnh cho trẻ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước ion kiềm không chỉ là nguồn nước sạch mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe:

• Kiềm hóa cơ thể: Trung hòa axit dư thừa, tạo môi trường lý tưởng cho các tế bào khỏe mạnh phát triển.

• Chống oxy hóa mạnh: Hàm lượng Hydrogen cao và chỉ số ORP âm sâu giúp loại bỏ gốc tự do, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật.

• Bổ sung vi khoáng: Các khoáng chất tự nhiên từ nước ion kiềm giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp ở trẻ nhỏ.

• An toàn khi sử dụng lâu dài: Phù hợp cho cả gia đình từ trẻ em đến người cao tuổi.

Việc sử dụng nước ion kiềm là giải pháp toàn diện giúp bảo vệ sức khỏe trẻ em, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là viêm họng.